Mindfulness – žijme v přítomnosti» Překlad řecky10. 03. 2021

Kam tato situace vede? Kolik měsíců a týdnů máme ještě vydržet? A musíme skutečně něco vydržet?

Pokud vzpomínáme s nostalgií na minulost a sníme o budoucnosti, jako v nějakém nedotknutelném snu se ztrácíme v prostoru ničeho, namísto abychom žili přítomným okamžikem.

Co by se změnilo, pokud bychom změnili pouze náš postoj? Co když jde skrze toto všechno prostě jen o další evoluci druhů? Samotného člověka?

Všímavost. Pozorování. Pomíjivost. Každé vteřiny.

Žijme přítomným okamžikem. Prociťme přítomnost. Vychutnejme si ji. Pozitivní pocity prožitků všeho přítomného nám přitahují do života vše dobré z budoucnosti. Tím jsme tvůrci našeho života.

Stojí to za to.

Takže, šťastnou cestu nám všem!