My mámy 03. 11. 2023 Bez ohledu na historii, bez ohledu na životní období, kulturní, náboženské, ekonomické, geopolitické a sociální prostředí máme jedno společné. Přivedly jsme na svět další generaci bytostí, které většina z nás provede životem až do dospělosti, většina z nás je bude učit to, co jsme se samy naučily od generací předešlých a budeme je učit se vyvarovat tomu, co nám samotným se nelíbilo. Většina našich dětí se stane chytřejšími, vnímavějšími, odolnějšími nebo zkušenějšími, než jsme my samotné. Ty … Hrnčířský kruh, aneb mindfulness v praxi 28. 02. 2023 Vloni v létě se mi v životě začaly dít různé synchronicity, na základě kterých mi přišlo nutkání objevit v sobě něco kreativního, co bych mohla dělat rukama, aniž bych u toho musela příliš přemýšlet. Na břehu Pagasitického zálivu mě napadlo, že bych vlastně moc ráda chtěla tvořit něco z keramické hlíny. Ovšem žádná umělecká díla nebo sošky, nýbrž kuchyňské nádobí. Přímo se mě zmocnila představa, že se naučím točit keramiku na hrnčířském kruhu. O pár měsíců později a … Králíček, jako domácí mazlíček 17. 10. 2022 Na pejska si netroufáte, pro kočku nemáte dostatečně bezpečný byt, jaké další zvířátko je skvělým společníkem, domácím mazlíčkem, užitečný v zoo terapii a není svou náročností na péči přílišnou zátěží pro rodinu? Zakrslý králíček. Málo kdo ví, že zakrslý králíček se může naučit chodit na záchod jako třeba kočka, a může přilnout k majiteli, jako třeba menší pes. Víte-li, jak na to, naučí se za pamlsky různé triky, což děti milují. A benefit při chování králíčka je, že doma není vůbec … Pět základních TIPŮ a TRIKŮ pro cestování s dětmi 11. 08. 2022 Mnoho našich přátel nás obdivuje, jak dovedeme zabalit na 3 až 5 týdnů a pobývat v klidu v zahraničí. Někdy u našich, jindy u přátel a někdy zase na úplně neznámých místech. Jak to, že dovedeme spojit objevování různých míst bez pláče a s tím, že si to užijeme všichni stejně. Níže moje doporučení: 1. Nemějte přehnaná očekávání Když máte malé děti předškolního věku, musíte přizpůsobit harmonogram Vaší cesty tak, aby byly v pohodě hlavně děti. Pokud budou ony … Po stopách našich předků 11. 08. 2022 Letos se s námi navždycky rozloučil řecký děda. Vzhledem ke všem skutečnostem jsme se rozhodli zkusit pro nás neznámou destinaci naší dovolené. Moje intuice nás vedla na poloostrov Pilion. Můj děda pocházel z vesnice Milies. Tam jezdí i tradiční parní mašinka. „Bylo to pro nás znamení“, tam musíme jet, uděláme si i výlet touto mašinkou do Milies a uctíme památku dědy, jak se sluší a patří. Nakonec jsme na poloostrově Pilion zůstali dva týdny. Přímořskou vesničku ovšem, kterou … Proč jezdíme do Řecka autem 11. 08. 2022 Poslední léta, která cestujeme do Řecka s dětmi, vždy jedeme autem. Z mnoha důvodů. Zaprvé. Tím, že cestujeme do Řecka autem, cestu tam a zpět zvládneme za cenu jedné letenky. Takže náklady na cestu snižujeme až čtyřikrát! Zadruhé. Nemůžeme si představit náš pobyt v Řecku bez prostorného auta. Líbí se nám svobodné cestování a máme rádi, když si můžeme jezdit na výlety a do okolí, jak nás napadne. Šetříme čas a energii, protože se na pláž netaháme s mnoha … Když rostliny promlouvají 18. 05. 2022 Na téma tohoto příspěvku mě přivedla má kamarádka Helena. Na poslední návštěvě obdivovala moje fialky, dle jejích slov jsou ty nejkošatější a největší, co kdy viděla. Máme mnoho zelených rostlin v bytě, ale téměř stále kvetoucí fialky jsou mezi nimi výrazné. Uvědomila jsem si, že něco podobného komentuje každý, kdo k nám přijde. Jelikož jsem věděla, že předchozím obyvatelům bytu fialky uvadaly, pátrala jsem po tom, jestli se v tom neskrývá nějaký hlubší smysl. Zjistila jsem … Pustit vše, na čem lpíme 24. 04. 2022 Nejednou v životě se opakují situace, kdy hledáme směr. Vzestupy následují pády, dávání střídá braní, pohyb zastavuje stagnace. Vše se nadechuje, vydechuje, pulsuje. Život, naše planeta, my, naše bytí i to, jak čelíme den za dnem všem výzvám a situacím, i to, jak zase ustojíme další komunikaci, to nás nutí pustit vše, na čem lpíme. Vše se mění, vše je jako neustálý živý organismus. Naši duši sytí barvy, zvuky, povrchy věcí, dotyky, vůně, energie, chutě, v každém okamžiku. Je to dar … Čas plyne a my se snažíme jen „být“ 15. 02. 2022 Jako by to bylo včera a zároveň jako by uběhla řada let od minulého léta. Hodně jsem pracovala, rytmus naší rodiny byl někdy dynamický, avšak hodně statický zároveň, podle karantén nebo nachlazení našich dětí. Tvrdě jsme pracovali, ale zároveň jsme prožili intenzivní, překrásné rodinné chvíle a setkání s přáteli. Tu dobu jsem se více zabývala sama sebou, našli jsme způsoby a čas, jak vecpat pár hodin týdně do našeho harmonogramu pro mou potřebu. Mít více prostoru pro mé tělo, mou … Zbožňuji podzim 27. 10. 2021 Každé roční období má to své. Avšak, jen na podzim můžete chytnout nachlazení a zůstat doma s teplým čajem a polévkou, s televizními seriály a knihami a hodně kapesníky. Pouze na podzim se vše začíná vracet do svého rytmu, děti jdou do školy, začínají odpolední kroužky, oblékáme kabáty, objednáváme se k lékaři, potkáváme se častěji s kolegy z práce. Jen v tomto ročním období se blíží dlouhá tma a zapálené svíčky a rozsvícená světla, také naše procházky po … Náš malý svět v Řecku 06. 09. 2021 Ráda bych s vámi sdílela opožděně to, jak jsme letos strávili dovolenou v Řecku. Vytvořili jsme si tam náš malý svět, na úpatí Olympu. Letos jsme bydleli v horách. Působivý pohled na hory, které nás obklopovaly, a výhled na břehy Thermajského zálivu byl nepopsatelný. Při dvou malých dětech jsme nechali věci se dít, náš program vždy vyplynul, naše setkání byla náhodná. Kladli jsme důraz na chutě, vůně, radost. Netlačili jsme na nic a za ničím jsme se nehonili. Vytvořili jsme si náš vlastní … Cesta je cíl 27. 05. 2021 V Česku existuje jeden zvyk před prvním Májem, a to „pálení čarodějnic“. Zní to děsivě, ale v zásadě se tenhle zvyk hodně podobá řeckým jarním oslavám, při kterých se zapalují ohně. Je to něco z toho, co nám zbylo z pohanských zvyků, kterými se loučíme se zimou a vítáme příchod jara. Letos to bylo podivné. Lidé stále zavření v lock downech zúčtovávali svůj život. Hodně uvědomělých přehodnocovali své priority, cíle, putování životem a úspěchy. Při snaze tlačit … Někdy 18. 03. 2021 … je obrázek víc než tisíc slov Mindfulness – žijme v přítomnosti 10. 03. 2021 Kam tato situace vede? Kolik měsíců a týdnů máme ještě vydržet? A musíme skutečně něco vydržet? Pokud vzpomínáme s nostalgií na minulost a sníme o budoucnosti, jako v nějakém nedotknutelném snu se ztrácíme v prostoru ničeho, namísto abychom žili přítomným okamžikem. Co by se změnilo, pokud bychom změnili pouze náš postoj? Co když jde skrze toto všechno prostě jen o další evoluci druhů? Samotného člověka? Všímavost. Pozorování. Pomíjivost. Každé vteřiny. Žijme … Mateřská a rodičovská v Česku 17. 02. 2021 Mateřská dovolená Peněžitá pomoc v mateřství (PPM) se vyplácí po dobu šesti měsíců péče o dítě. Nastávající maminka nastupuje na mateřskou dovolenou 6 až 8 týdnů před vypočítaným termínem porodu. Mateřskou podporu vyplácí Česká správa sociálního zabezpečení. V případě, že jste zaměstnaná, vyplní žádost o PPM (Peněžitou pomoc v mateřství) váš gynekolog. Vy jen poté vyplněnou žádost odevzdáte svému zaměstnavateli. Abyste měla nárok na peněžitou pomoc v mateřství, … Fujifilm Instax mini 29. 12. 2020 Před 5 lety mě tadytím foťákem vyfotili na jedné svatbě. Moc se mi líbil. Před 2 lety dostala takový foťák moje neteř k narozeninám, a i tehdy mě jím vyfotili. Před rokem jsem si říkala, že bych si ho koupila, ale nakonec jsem dospěla k závěru, že to není potřeba atd.  Letos jsem požádala muže, abych našla foťák pod vánočním stromkem. No a Ježíšek mi ho konečně nadělil! Fujifilm Instax mini 9 je malý elegantní foťák, který ihned tiskne fotografie. Je jednoduchý na ovládání. Je lehký a má … Veselé Vánoce a šťastný nový rok 21. 12. 2020 Rok 2020 bude znamenat pro hodně lidí počátek nové éry. My jsme tento rok strávili velmi rodinně, bez cestování a večerní zábavy, tak jako většina. Narodila se naše malá. Byl to další krásný rok. Ať i ten následující jsme šťastní a zdraví jako letos. Hezké svátky nám všem! Děkujeme Nancy! 19. 12. 2020 Před pár lety jsem našla poklad na sociálních sítích. Tato dáma se jmenuje Dr. Nancy Mallerou a je life koučkou. Mezi minimem kvalitních řeckých videí tohoto typu na YouTube existuje také hodně videí od Nancy. Od těch ostatních se dost liší. Zejména formou, intenzitou, a pak také svým obsahem. Cokoliv Nancy rozebírá, činí tak dynamicky, energicky a posílá nám tak pozitivní energii, že v nás rozpouští jakékoliv obavy a strachy, pochybnosti o drobnostech, které ovšem my, uvědomělí, chceme … Pandemie COVID 19 15. 12. 2020 Když se celosvětově poprvé objevila, všichni jsme respektovali situaci a přijímali jsme všechna ta přísná opatření, pro naše dobro, pro dobro našich dětí a rodičů, a také pro dobro společnosti. Po dvou měsících začalo léto a najednou se všechna opatření rozvolnila. Všichni v Čechách zapomněli na roušky a na celou tu záležitost, a po vcelku dobrém létě, kdy i někteří měli možnost vycestovat do zahraničí, opět udeřila vlna omezení. Tentokrát však bez predikcí teplých dnů strávených na … Jen my 13. 05. 2020 Díky době koronaviru se naše Rozárka narodila "v tichosti" v den řeckého státního svátku, boje za svobodu. Šestinedělí jsme strávili doma jen ve čtyřech. Na pár měsíců se zase odmlčím. Rodina je to nejcennější a nejkrásnější, co máme. Pevné zdraví nám všem! Neinvazivní genetické testy (NIPT) v Praze 23. 01. 2020 Je Vám 30 + Je Vám více než třicet let a čekáte své první dítě. Vaše těhotenství probíhá vpořádku a bez komplikací. Absolvujete i prvotrimestrální screening. Je Vám 35 + Čekáte své druhé dítě a myslíte si, že Vás už nic nepřekvapí. Opak je pravdou. Najednou, protože jste přesáhla tuto věkovou hranici, nestačí absolvovat prvotrimestrální screening spolu s biochemickým vyšetřením krve, kde se kromě anatomie plodu zjišťují také hodnoty šíjového projasnění. Ačkoliv Vaše těhotenství … Veselé Vánoce 18. 12. 2019 Moji drazí, opět se blíží Vánoce. Chci Vám popřát veselé Vánoce a šťastný nový rok 2020. Ať se splní všechna vaše přání a ať je v našich životech zdraví, láska a štěstí. Vše ostatní přijde, budeme-li se trošku snažit. Připravuji Vám články o mateřské a rodičovské dovolené v Česku, také o neinvazivních screeningových testech v těhotenství. Nejprve ale, vychutnejme si období Vánoc s našimi dětmi, partnery, rodinami, s hodně cukrovím a pokrmy, s vánočními … Štěbetání vlaštovek, Sofia I. Fildisi 21. 11. 2019 Sofia Fildisi se narodila v roce 1937 v malé horské vesničce v okrese Trifilia. Studovala na Americkém institutu v Athénách. Největší část její autorské práce je věnovaná dětem a mládeži. Tato sbírka Básničky pro děti byla oceněná Státní cenou dětské literatury a také Dámskou literární společností. Ilustrace: Eleni Vavouri   Štěbetání vlaštovek Jedna tvá vlaštovka, březne můj milý, na pavlači staví hnízdo svou vlastní pílí. Vodu jí naberu do … Jesličky, školky – “dětské skupiny“ v Praze 10. 10. 2019 Když přijde doba na to, abychom prozkoumali možnosti, jak socializovat naše malé a zároveň, častěji my ženy, abychom byly činorodější v našem společenském a profesním životě, není jednoduché vybrat jednu instituci z tak velké škály školek a jesliček. V Čechách existují soukromé a státní školky, ty soukromé nabízejí téměř nekonečně mnoho druhů programů, od cizojazyčného vzdělávání, až po vzdělávání systémem Montessori či lesních školek. Státní školky v Čechách mají … Ukolébavka, Sofia I. Fildisi 29. 08. 2019 Sofia Fildisi se narodila v roce 1937 v malé horské vesničce v okrese Trifilia. Studovala na Americkém institutu v Athénách. Největší část její autorské práce je věnovaná dětem a mládeži. Tato sbírka Básničky pro děti byla oceněná Státní cenou dětské literatury a také Dámskou literární společností. Ilustrace: Eleni Vavouri Ukolébavka Hajej, na zahradu klesly dvě mladičké hvězdy a spolu s květy lilií se ke spánku snesly. Dadej, ve větvích … Ach, mé milované Řecko 28. 08. 2019 Letos bylo naše léto v Leptokárii tím nejdelším, nejodpočinkovějším, nikdy nekončícím a nejfantastičtějším za posledních dvacet let. Z našeho maličkého se stal chlapeček, samostatnější, charismatičtější a zvědavější. Podnikli jsme pár výletů po okolí a strávili mnoho hodin denodenně u moře. Rozhodli jsme se nechat notebooky doma a nepracovali. Lenošili jsme. A na konci už jsme se těšili na nějaký ten řád v našem životě. Ač jsem neplánovala, viděla jsem všechny, co jsme chtěla. Tak … „Tam, kde roste bazalka, tam nechodí zlo“ 27. 06. 2019 Tato královská bylinka zřejmě pochází z Indie, asi před 4.000 lety se objevila v Egyptě a odtud cestovala do antického Řecka a nakonec do celé Evropy. Jedná se o zelenou jednotelou okrasnou rostlinu, s elyptickými listy a bílými květy, které se tvoří na vrchu lodyh. Nejvíce komerčně dostupné jsou odrůdy sladké bazalky. Jelikož je choulostivá na chlad, nejvíce prosperuje v teplých a suchých podmínkách. Lidová tradice tvrdí, že „tam, kde roste bazalka, tam nechodí zlo.“ … Národní technické muzeum 16. 06. 2019 Národní technické muzem v Praze bylo založeno v roce 1908 a funguje do dnes. V letech 2003 až 2013 proběhla rozsáhlá rekonstrukce budovy a byly dokončeny či doplněny některé expozice. (http://www.ntm.cz/muzeum) V současnosti nabízí návštěvníkům stálé a aktuální kompozice. Největší hala s veterány automobilů, vlaků, bicyků a dalších strojů je zřejmě tou nejdůležitější a nejpůsobivější částí muzea. V muzeu jsou shromážděné také exponáty z dalších vědních … Oslavujíc své jmenování – v Thessalonikách 16. 05. 2019 Vrátila jsem se zpátky v čase. Zažila jsem to, co pro mne bylo dříve tak známé a časté. Zabalit věci do malého příručního zavazadla, zamknout dveře jednoho domova a za pár hodin se procházet po březích Egejského moře. Bez ohledu na to, zda jako delegát cestovních kanceláří nebo jako místní Čecho-Řekyně. Podnikli jsme s mužem krátký ale intenzivní výlet do mého milovaného města, abychom oslavili mé jmenování. Stala jsem se soudní tlumočnicí. Uběhly více jak tři roky, a přesto, … Monte Bondone, malebné lyžařské středisko 30. 04. 2019 Italská oblast Trentina není známá jen kvůli své historii a dobrému vínu. Stala se oblíbenou také charakterem zdejší přírody, která láká jak cyklisty a stoupence vysokohorské turistiky, tak také fanoušky zimních sportů. Toto malé, velmi vysoko položené (ve výšce přibližně 1600 m) a malebné lyžařské středisko nabízí návštěvníkům jen to nejlepší. Obzvláště pak rodinám s malými dětmi. Tři základní sjezdovky jsou dostatečně široké, s minimem zúžení a vhodné délky, tak aby nebyly … Jaro klepe na dveře 25. 02. 2019 Jak rychle uběhl krásný podzim a módní časopisy hlásaly nástup nových zimních kolekcí, tak bleskově nám uplynuly Vánoce a den Tří králů.    Náš malý nám vyrostl ze své bundy a já zoufale hledala v obchodech poslední kousky zimního dětského oblečení. Zbytečně. Vitríny ovládly jarní dekorace s tulipány. Při návratu domů jsem si všimla, že nám na zahradě vyrostly sněženky, předzvěst blížícího se jara.   Nakonec jsem tedy koupila jeden balónek malému, pro sebe pugét … Co je lepší: koupel nebo sprcha? 30. 01. 2019 Tím, že volíme rychlou sprchu namísto dlouhé uvolňující koupele, balamutíme náš organizmus a ochuzujeme se tak o mnoho prospěšných vlivů na naše tělo, psychiku a zdraví. K tomuto závěru se dopracovala japonská studie, při níž byli účastníci požádáni, aby se po několik týdnů pouze koupali a po dalších několik týdnů pouze sprchovali. Všeobecně ve dnech, v kterých se Japonci koupali, se také více usmívali, měli méně stresu, stav kůže a jejich celkové zdraví se zlepšilo. Podle vědců, … Feng Shui na pracovním stole 18. 01. 2019 Toto prastaré učení, které se začalo rozvíjet již před třemi tisíci lety v Číně, slibuje pomoci přitahovat bohatství a blahobyt. Feng Shui uchovává v místě harmonii, tak aby se náš každodenní život ve všech směrech zlepšil. Co máme mít tedy na paměti? Správné umístění pracovního koutku: od stolu by měly být dvěře na dohled Uspořádejte si věci na stole: nepořádek přerušuje proudění energií Inspirujte se: při pohledu na dekorace v pracovním koutu, ať už je to květina … Šálek kávy, náš každodenní „spojenec a pohodový společník“ 07. 01. 2019 Zatímco začalo sněžit, a já, tak jako skoro každý den, jsem si připravila mou moku v konvičce Bialetti z čerstvě namleté kávy, napadlo mne napsat pár řádek i o tomhle námi milovaném nápoji. Historie kávy začala v Etiopii, z Afriky se dostala kolem 9. století až do Jemenu, pozdější zmínky o původu a požívání kávy jsou z 15. století. Z Jemenu se káva rozšířila do Mekky a Mediny, kde vzásadě fungovala jako náhražka alkoholu. Netrvalo dlouho a první prodejny kávy byly otevřeny ve městě Moka. … Luxusní komodita dnešní doby, ticho 06. 01. 2019 Ticho je pro mne jednou z luxusních komodit dnešní doby. Nacházím čím dál tím více lidí, kteří se mnou souhlasí. O svátcích jsem si přečetla překrásnou knihu. Tak moudrou a poutavou. Dílo hovoří o „Radosti z ticha“ a je od norského dobrodruha Erlinga Kagge. Tichem se podle Kaggeho nemíní nepřítomnost zvuků, ale schopnost se soustředit na to podstatné, vychutnávat si do hloubky to „tady a teď“, každý důležitý okamžik. Ticho uvnitř nás osvobozené od věcí, které odvádějí naší … Ať se vám splní vaše přání 20. 12. 2018 Letos jsem se rozhodla si užít svátky v mnohem pohodovějším rytmu. Upekla jsem jen tři druhy cukroví, úklid byl rychlý, doma, na balkóně jsme vše ozdobili jednoduše, krásně, stylově, také náší roztomilou jedličku. Polovinu dárků jsme podle předem naplánovaného seznamu nakoupili za jedno odpoledne, zbytek přes internet. (Unikli jsme tak vánočnímu šílenství v obchoďácích.) Svařené víno a další vánoční dobroty jsme si vychutnali na trzích v blízkých malých městečkách … Jeseníky - Horní Lipová 12. 12. 2018 Hory Jeseníky jsou panenskou oblastí s kopci, lesy a loukami, navíc kromě přírody nabízejí i jiné turistické atrakce. Toto roční období zřejmě hledáte místa nabízející služby pro zimní sporty. Místní lyžařská střediska vás ohromí. Sjezdovky splňují všechny nároky začátečníků i pokročilých sportovců. Více informací najdete na: http://www.jeseniky.net/lyzovani.php Pokud vás okouzlí tato oblast, která v minulosti otevřela náruč hodně řeckým dětem a Řekům z občanské války, … Plavání pro batolala 15. 11. 2018 Ačkoliv jsem byla proti aktivitám pro batolata (jelikož věřím, že se děti nejlépe rozvíjejí volně doma a na hřišti), změnila jsem názor. Jirka zbožňuje vodu v jakékoliv podobě. Jelikož jsem slyšela pět chválu na jedno blízké plavecké centrum pro děti, Natrix, rozhodla jsem se ho vyzkoušet. Je známé, že plavání pro batolata přispívá k rozvoji dětí -> 1) tělesně: aktivuje centrální nervový systém, vodní složka ulevuje v pohybu, posiluje svalovou soustavu, 2) psychicky, … Pražská ZOO – ve světové TOP 5! 24. 10. 2018 Odmalička zbožňuji televizní kanál National Geographic, také se ráda procházím po zoologických zahradách. Mám štěstí, že moje první oblíbená ZOO se nachází tady v Praze, a druhá jen hodinu jízdy odsud severně, v Liberci. Podle soutěže na portálu TripAdvisor je pražská ZOO poslední leta v první TOP pětce na celém světě. Zároveň se drží na třetím místě v Evropě. Její historie sahá do roku 1881, kdy byla založena při příležitosti svatby prince Rudolfa a princezny Sofie z Belgie. Dnes se … Jak moc zbožňuji tahleta naše krásná rána 22. 10. 2018 Muž odchází do práce trochu později, také později se vrací. Nejdříve jsem stále jen hartusila, nakonec jsem si na konci tohoto léta zvykla. Ta naše rána jsem začala zbožňovat. Jirka nikdy nebyl spáč. Probouzí se kolem šesté, nejpozději v půl sedmé. Aniž se učešu, se vždy zabalím do županu a jdu udělat snídani. Když někdo nachystá koláč, housky nebo tousty, čaj, čerstvé ovoce a dva šálky dobré kávy, připravené v konvičce Bialetti, při poslechu pohodového jazzu, je to zkrátka … „Čtyři dohody“ Dona Miguela Ruize (Ilustrace: Nicholas Wilton) 17. 09. 2018 Dvě z knížek, které jsem v minulém roce přečetla, považuji užitečné pro každodenní život. Možná jste je už četli, jedná se o bestsellery zahraničních autorů. Kdo z vás je ovšem nezná, vyhledejte je, existuje jak řecká tak i česká verze.   O prvním díle, Dona Miguela Ruize, jsem se prvně dozvěděla od své známé. Vzásadě mi doporučila, abych zhlédla dílo ztvárněné jako divadelní představení místním českým hercem, J. Duškem, které je nicméně stále beznadějně vyprodané. Představení jsem … „Vychováváme děti a rosteme s nimi“ Naomi Aldortové 17. 09. 2018 Druhá kniha, která mne inspiruje každý den, je určená rodičům. Ačkoliv zcela nesouhlasím s radikálním návrhem autorky, jež říká, že vztah mezi dítětem a rodičem by měl být rovnocenný, kniha nám předává především jinou zprávu. Abychom věřili svým instinktům, abychom své děti milovali bezpodmínečně (něco, co zní tak banálně, ale co často nevědomky neodpovídá realitě). Patříte-li k uvědomělým rodičům, kteří na sobě stále pracují, přečtěte si to, stojí to za to. Naomi nám … Proslulá svíčková 03. 09. 2018 Naučila jsem se jí docela dobře od mé maminky. Vždy nám vařila řecká i česká jídla. Jelikož děláme tuto omáčku tak nějak od oka, ne podle nějakého konkrétního receptu, inspirovala jsem se (co se týče množství a postupu) Janou Florentýnou Zatloukalovou. Vzásadě jde o zdravé jídlo, které se připravuje z kusu dobrého červeného masa (svíčkové, hovězí kýty či krkovice), jenž se peče celou noc s petrželí, mrkví a celerem, které se následně smíchá se smetanou a podává se se známými českými … Příbram 29. 08. 2018 Narodila jsem se a vyrostla jsem v jednom pěkném městě, jen 60 km od Prahy, v Příbrami. Kdykoliv jedeme na víkend k našim, stavujeme se tam. Má dost co nabídnout. Kromě pohodových procházek ve starém centru, kávy do ruky a malých knihkupectví, můžete navštívit tradiční svaté místo Panenky Marie, Svatou Horu, či se vydat po stopách hornictví spojeného s českými mýty.   Svatá Hora v Příbrami je významným architektonickým komplexem barokního období a … Hrad Karlštejn a okolí řeky Berounky 10. 08. 2018 Přišla ta chvíle, kdy jsme se i my dva rozhodli nechat malého u babičky (a to poprvé), abychom si vychutnali jeden společný romantický víkend ve dvou. Manžel navrhl oblast všemi známého gotického hradu Karlštejnu a řeky Berounky. Souhlasila jsem, vše jsme nachystali a odjeli za romantikou. S výběrem ubytování jsme tentokrát byli hodně uvážliví, dali jsme si za cíl, že najdeme hotel či penzion, který by splnil všechna naše kritéria. Jednoznačně musí být kousek od řeky, … Český tradiční Pribiňák po domácku 02. 08. 2018 Všechny malé děti (a všichni dospělí), které znám, zbožňují tento český, tradiční, krémový, nadýchaný, mléčný výrobek, (jenž se při podávání snadno kombinuje s lesními plody, jahodami, posypaný čokoládou atd.). Hodí se tak k svačince pro vaše děti, tak i jako působivý dezert na jakékoliv párty.   Tento domácí recept je velmi jednoduchý, výsledek působivý. Jelikož je na něj potřeba českých produktů (v Řecku nejsou k dostání přesně tyto), zkuste jej, když tu … První pražská koupání (Klánovice) 29. 07. 2018 Pár kilometrů od nás, v Klánovicích, se nachází schovaný v lesích nový kemp se vším potřebným. Jsou tam dva velké bazény (jeden hlubší a druhý mělčí), také jedno dětské brouzdaliště, sprchy, převlíkárny, toalety, (pokud si dobře vzpomínám) tři dětská hřiště pro malé i větší děti, hřiště na beach volejbal, jeden bufet a dva bary. Už jsme tam byli třikrát a moc se nám tam líbilo, zkrátka skvělý vodní zážitek. Voda byla osvěžující, měla 22 stupňů, celé prostředí areálu bylo čisťounké. … První párty, na dvakrát, celkem se čtyřmi dorty 23. 07. 2018 Moc jsme si to užili. S úsměvem, hodně dárečkami, sladkostmi a jednohubkami. Tak, jak si to užíváte i vy, v takových chvílích. Nemohu napsat nic dalšího. Ať se alespoň pochlubím dortem, který jsem upekla, aby měl Jirka radost. Jako předlohu jsem použila knihu ilustrátorky Yu –hsuan Huang «Row, Row, Row Your Boat» („Na lodi“).   Hezké poledne nám všem. Každodenní radosti, opravdový život 20. 07. 2018 Dnes jsem se dozvěděla, že jedna moje kamarádka složila velmi těžkou zkoušku. Měla jsem z toho takovou radost! Vzpomněla jsem si tak na minulý rok, kdy jsem se při volných chvilkách i já připravovala na zkoušky na právech. Před tím, než jsem je úspěšně složila, jsem sama sobě přísahala, že je to ta poslední věc, kterou pod tlakem studuji kvůli dalšímu papíru. Tu stejnou chvíli pozoruji Jirku, který před pár dny udělal první krůčky, s jakou chutí a urputností trénuje a pokaždé, … Hry v písku také v Čechách 04. 07. 2018 Šest neděl v Řecku uteklo jako voda a my ani nepostřehli „jak“. Najednou se přiblížily naše poslední dny, odpoledne strávená u moře se zkracovala a návrat do Prahy nás čím dál tím víc děsil. Avšak, také jsme se těšili na to, až se zase dostaneme do našeho každodenního života, který je daleko více produktivní. A také, až budeme opět s našimi milovanými. Čeká nás celé léto v Praze a náš maličký si zamiloval hry v písku a vodu v jakékoliv podobě. Mohla bych … Domácí housky 13. 06. 2018 Milujeme pečivo, zejména housky. Já bych ho neměla tolik jíst, protože po něm tloustnu, ale vůně ranní pekárny prostě patří mezi ty nejoblíbenější. V Čechách nebo v Řecku. Zkrátka neodolám, navozuje mi to pocit domova a dětství. Občas ovšem bývám lenivá vypravit se do pekárny. Pak nezbývá, než upéct si své vlastní. Jsou z bílé mouky a sádla, tedy kalorická bomba. Ale ten výsledek opravdu stojí za to. Potřebujete: 470 g hladké mouky 1 lžičku cukru 2 lžičky soli 7 g … Elytisova zem 12. 06. 2018 Napíšu něco aktuálního. (Zatímco mi malý na chvilku usnul a já se připojila v mém oblíbeném leptokárském beach baru.) Život v Řecku v létě se nedá s ničím srovnávat, ačkoliv ten každodenní je poslední leta těžký. Asi z tohoto důvodu my všichni, (kteří pracujeme a bydlíme v Praze) jsme tam, kde jsme, a nezůstali jsme na jihu. Jsem vděčná za to, že žiju v Praze. Avšak... Zbožňuji dovolenou u Egejského moře. Nikde jinde není voda tak azurově modrá, nikde jinde nejsou lidé tak … Dobrodružství u pediatra (nejsme “cool”, no a co) 25. 05. 2018 Náš pediatr je hodně v pohodě. V čekárně může brečet hystericky deset mimin a on se stále usmívá. Usmívají se i maminky čekající na kontrolu. Kromě mě. Kdykoliv jdeme s Jirkou k doktorovi, vše se kazí už od rána. Nechutná mu snídaně. Nechce si hrát ani pět minut sám. Ačkoliv se mi nakonec podaří přichystat tašku, nezapomenout dudlíka a dojet do ordinace rychle autem... Vždy se stane něco naprosto nečekaného. Jednou Jirka usne přesně pět minut před tím, než … Vždyť přeci všichni zbožňujeme řeckou kuchyni... a dobrý gyros v pitě! 21. 05. 2018 Přibližně za týden už budeme KONEČNĚ jíst s manželem dobrý gyros v Leptokárii, v oblasti východního Olympu, v místě, do kterého se vrátili moji prarodiče po 89. a kde jsme (jako děti) trávili naše léta! Jak moc toužíme po takovém gyrosu. Když uplyne léto a my opět prožíváme české dny, kde si dát tady v Praze něco takového? Už jste asi zkusili zavítat do bistra Stavros Grill v Donské 20. I já jsem ho poprvé vyzkoušela s mou kamarádkou Popi. Pokud si … Pražské parky a lesy (3.část) – Dendrologická zahrada Průhonice 20. 05. 2018 Tento víkend jsme s našimi svědky ze svatby objevili perlu pražských parků. Dendrologickou zahradu Průhonice rozkládající se na 72,8 ha. Vstup činí 70,- Kč (děti a důchodci mají samozřejmě slevu a miminka nic nehradí). Za tak symbolickou částku zhlédnete fantastickou „přehlídku“ různých rostlin, bylin, keřů, listnatých a jehličnatých stromů. V parku si můžete vybrat ze sedmi turistických stezek odhalujících odlišné podoby přírody (v každém ročním období). Na jedné straně … Čteme (i) řecky 16. 05. 2018 Když jsem vyrůstala v bikulturním prostředí, získala jsem mnohé. Při založení české školy v Soluni, jsem si tedy přísahala, že i já naučím své děti řecky, od malička. Nejlépe, budu na ně mluvit řecky, aby byly dvojjazyčné. Porodila jsem první a změnila jsem názor. Už na konci těhotenství jsem pochopila, že přirozenější pro mě bude na děti mluvit česky, protože i my jsme doma mluvili více česky než řecky. Dítě je náš osobní barometr. Vždy dokáže rozpoznat tu nejjemnější … Pražské parky a lesy (2. část) – Milíčovský les 06. 05. 2018 Poblíž Hájů, konečné zastávky metra C, se nachází na rozloze 116,5 ha Milíčovský les. Obrovský a trochu strašidelný les ovládly duby a lípy. Při chůzy po pěšinách, které dobře slouží i jako cyklostezky, rozjímáte za šumu vysokých stromů a štěbetání ptáků. Sem tam tento harmonický lesní orchestr doplňují datlové a jejich ťukání na kůru stromů. Pokud následujete turistické ukazatele, na několika místech vás čekají dřevěné lavičky a malá dětská hřiště. Na okrajích lesa jsou rybníky a … Dubeč, vesnice v hlavním městě 05. 05. 2018 Chtěla jsem žít v Řecku, v řecké vesnici s pravou řeckou atmosférou a místními klepy. Nevyšlo to. (Naštěstí.) Zamilovala jsem se, vdala se a přestěhovala se do Prahy. Avšak ne do centra Prahy, nýbrž do městské části Dubeč. Zbožňuji ji. Ačkoliv ji poznávám detailně až poslední dobou. S trochou fantazie se podobá řecké vesnici (jak jsem si ji vysnila). Jedná se o zelenou oblast s velkým rybníkem, malým potokem, malebným kostelem, jednou alejí a dostatkem menších parků. … Jak „jsem zachránila“ kamarádku 05. 05. 2018 V naší maminkovské partičce se diskutuje mnohé. Nedávno jsem se zmínila o mé nové zálibě. Tak se přihodilo to, že jsem tvořila předešlou noc fondánovou figurku, protože kamarádka nemohla nikde v Praze sehnat přesně to, co si přála, den před první narozeninovou párty syna byla zoufalá a požádala mne o pomoc. Naštěstí jsem měla čas a všechny suroviny měla doma. Její dort v kombinaci s mým fondánovým letadýlkem vyšel dokonale. Ještě ten večer jsem objednala … Pražské parky a lesy (1. část) – Dolní Počernice 03. 05. 2018 Když jsme začali vyrážet s kočárkem na krátké sobotní odpočinkové výlety, překvapovala mne rozmanitost parků, lesů a jiné zeleně v našem hlavním městě. Neznala jsem je. Nyní je s mužem a naším maličkým poznáváme hezky postupně. Zřejmě nejbližší a náš nejoblíbenější park se nachází v městské části Dolní Počernice. Na rozloze 7 ha rostou vysoké listnaté stromy, jako jsou duby, buky, břízy, vrby a mnoho dalších. Na udržovaných pěšinách nechybí lavičky a dětská hřiště, … Namaste – žijme v harmonii 25. 04. 2018 Když mohu, cvičím jógu. To „když mohu“ znamená, že jí cvičím už deset let, jednou v týdnu, na pár měsíců v roce.   Kromě zkouškových období, kromě mého těhotenství, kromě začátků v nových zaměstnáních, kromě období mého stěhování ze země do země. Pokračuji. Kromě večerů, které prolenoším, nebo jen kromě rán, která jsem (už hodně dávno) mohla zůstat v posteli trochu déle. Protože mi začla chybět tahle aktivita, našla jsem si lekce jógy v jedné blízké … Ano, zase se učím 23. 04. 2018 Vždycky, když končím nějakou vysokou, nějaký seminář, různé přednášky nebo prostě jen jeden další semestr v mém životě, kdykoliv když píšu nějakou seminárku nebo diplomovou práci, říkám si: Tak dost! To už by stačilo! To je ta poslední studijní aktivita, kterou se zabývám! Od této chvíle už neabsolvuji ani jeden kurz. Budu si číst, co budu chtít a především, JEN KDYŽ budu moct. Zas jsem se napálila. Kromě pátků, o kterých jsem si dva semestry vychutnávala přednášky na Univerzitě Karlově v … Historické autobusy a Den pražské integrované dopravy (PID) 16. 04. 2018 V sobotu jsme vyrazili na výlet. Cestovali jsme z naší městské části až na centrální autobusové stanoviště Letňany jedním překrásným historickým autobusem. Na konečné zastávce se uskutečnil „Den pražské integrované dopravy (PID)“. Od rána, kam jste se jen podívali, nekonečná azurová obloha a sluneční zář. Jakmile se lidé shromáždili před školou, nastoupili jsme si do autobusu a vyrazili na cestu. Jiřík se usmíval na všechny cestující, můj muž společně se svým kolegou vypadali … Nezbytná výbava do centra Prahy 12. 04. 2018 Konečně přišlo jaro a jako každá žena a máma „nemám co na sebe“. Obzvláště pak v tomto ročním období. Srovanala jsem si tedy skříně a botníky, což mělo za výsledek, že mi chyběla ta nejdůležitější věc, pohodlné boty! V mém životě jsem si už prošla několika fázemi – co se obuvi týče. Jednou jsem nosila téměř pořád pro všechny příležitosti všemi známé a zbožňované konversky. Jindy mě zas popadla chuť si vzít klasické přitažlivé lodičky, které mi prodlužovaly nohy až do nebe, (jak vždy … Jak jsem se naučila péct fondánové dorty 09. 04. 2018 Syn bude mít své první narozeniny. V červenci, takže za tři měsíce. Jedna má kamarádka už teď objednala v blízké cukrárně narozeninový dort pro svou dcerku, která bude slavit narozeniny ve stejnou dobu. Nechtěla jsem se nijak zvlášť zabývat první dětskou párty svého synka. Ale nakonec i já jsem se nakazila stejným nadšením a začala googlovat. Jupí, říkala jsem si, našla jsem ho. Ten nejkrásnější narozeninový dort pokrytý bílým fondánem s mnoho barevnými figurkami a … Vítejte na mém blogu! 02. 12. 2017 Jsem řecko-česká máma a budu vám psát z Prahy o různých maminkovských tématech z každodenního života. Hezké poledne!